1 луковица, 1 свекла, 1 морковь, 1 стакан квашеной капусты, 1 чайная ложка сухих трав (укропа, петрушка, крапивы, душицы, мяты), 2 столовых ложки, свиного жира, 1 литр воды. Читать дальше...
1 стакан квашеной капусты, 2 картофелины, 1 луковица, 1 столовая ложка растительного масла,
Говяжьи кости мелко рубят, при желании добавляет птичьи и рыбьи. Их тщательно промывают, заливают холодной водой с верхом, чтобы уровень воды был на пять пальцев выше костей. Читать дальше...
Для приготовления супов часто используют бульоны, они придают супу приятный вкус, аромат, крепость, но диетологи не советуют употреблять их при многих заболеваниях, особенна при вжяренпн, сердечно-сосудистых отклонениях. Однако в праздничные, торжественные дна семья может себя побаловать, но нужно правильно приготовить бульон. Вот несколько советов. Читать дальше...
1/4 часть кочана капусты средней величины, 2 столовых ложки растительного масла, соль, горчица по вкусу, 1 стакан кефира, 1 стакан кипяченой воды. Читать дальше...
1}2 стакана сухих грибов, 2 луковицы, 1 столовая ложка тертого сыра, 1 соленый огурец, 2 столовых ложки квашеной капусты, 1 столовая ложка майонеза, 1 столовая ложка растительного масла, соль. Читать дальше...
1 небольшая свежая рыба, 2 луковицы, 5 листьев свежей белокочанной кипусты, I соленый огурец, 2 столовых ложки сметаны, соль, перец, 3 сухих гриба, 2 картофелины. Читать дальше...
1 луковица, соль, перец, 1 столовая ложка майонеза.
1 редька, 2 столовых ложки, растительного масла, 2 столовых ложки кефира, 1 луковица, соль. Читать дальше...
1)2 стакана герехп, 1 редька, 2 столовых ложки растительною «кем. 2 столовых лажна кефира, соль. Читать дальше...
2 картфелины, 1 свекла. 1 морковь, 1 соленый- огурец, 2 столовых ложка квашеной капусты. 1 луковица, 3 столовых ложки растительного масла. Читать дальше...
1/2 стакана квашеной капусты, 1/2 стакана белокочанной капусты. 1 мор-кивь, 1 столовая ложка растительного масла. Читать дальше...
2 (столовых ложки свежезамороженного филе кальмара, нарезанного тонкой соломкой. 1 картофель, 1 морковь, 1 свекла, 1 луковица, 2 столовых ложки квашеной капусты, 2 столовых ложки молочной приправы. (Возможны варианты). Читать дальше...
Закуски — это небольшие порции кушаний. Они могут быть ссамыми разнообразными. Важно готовить закуски низкокалорийные, с широким использованием растительных добавок, удачно сочетая соленые, квашеные, острые продукты. Читать дальше...